بهره‌وری شخصی

پرامپت برای برنامه هفتگی

برنامه هفتگی بر اساس اهداف و ظرفیت واقعی بچین.

مناسب برای: مدیر، فریلنسر و دانشجو

خود پرامپت

نسخه فعال را کپی یا اجرا کن

اجرا در Araaye AI
برنامه هفته را بساز.

اهداف هفته:
{{GOALS}}

تعهدات ثابت:
{{FIXED}}

خروجی:
- تم هر روز
- ۳ نتیجه کلیدی هفته
- بلوک‌های Deep Work
- مرور جمعه (سؤالات بازبینی)
۱۵۸ کاراکتر · حدود ۴۰ توکن

نمونه ورودی

ارسال نسخه محصول + ۲ محتوای لینکدین

نمونه خروجی

دوشنبه: ساخت … چهارشنبه: نوشتن … جمعه: بازبینی …

چه زمانی از این پرامپت استفاده کنی

  • برنامه‌ریزی اسپرینت شخصی
  • تعادل کار/زندگی
  • هفته امتحان
  • هفته لانچ

اشتباهات رایج

  • اهداف بیش از ظرفیت
  • نادیده گرفتن تعهدات ثابت
  • بدون Deep Work
  • بدون بازبینی

پرامپت‌های مرتبط

سؤالات پرتکرار

این پرامپت برای چه کسانی مناسب است؟+

برای هر کسی که می‌خواهد سریع‌تر و دقیق‌تر برای «برنامه هفتگی» از ChatGPT، Claude، Gemini یا Araaye AI نتیجه بگیرد.

چطور بهترین نتیجه را بگیرم؟+

جایگاه‌های {{…}} را با جزئیات واقعی پر کن، مخاطب و هدف را مشخص کن، و اگر خروجی ناقص بود یک دور اصلاح بخواه.

آیا نسخه GPT / Claude / Gemini فرق دارد؟+

نسخه اصلی برای اکثر مدل‌ها کافی است؛ نسخه‌های اختصاصی لحن و ساختار را با سبک همان مدل هم‌راستا می‌کنند.

می‌توانم مستقیم در Araaye AI اجرا کنم؟+

بله؛ دکمه «اجرا در Araaye AI» همان پرامپت را در چت باز می‌کند تا بدون کپی‌دستی شروع کنی.

آیا محتوا رایگان است؟+

بله؛ دیدن و کپی پرامپت رایگان است. مصرف اعتبار فقط هنگام اجرای مدل در Araaye AI اعمال می‌شود.

این پرامپت را با GPT، Claude و Gemini هم‌زمان اجرا کن و بهترین پاسخ را انتخاب کن

در حالت Compare Mode همان پرامپت را یک‌بار می‌فرستی و پاسخ سه مدل را کنار هم می‌بینی — بدون کپی‌کردن مجدد یا جابه‌جایی بین تب‌ها.

یا به کتابخانه پرامپت‌های آماده برگرد.